• 美容养颜 别忘了桃胶皂角米雪耳羹

    5月下旬正是桃胶采收的好时机,广东省人民医院中医科副主任医师林举择为爱美人士推荐了一款靓汤甜品——桃胶皂角米雪耳羹,多喝能养出桃花般的靓肌肤来。爱美人士不妨一试。

  • 夏至来了,这里有一份养生秘笈送给你!

    冷水洗浴是很多人最喜欢的消暑方式,但是夏季天气炎热,人的汗孔肌腠均处于开泄状态,寒气极易侵入人体,冷水澡易致阳气暗损。

  • 粽子配红茶 解腻助消化

    端午节饮食方面有哪些需要注意的问题?赛龙舟等水上运动是人人都能参加吗?传统的插艾草“辟邪”又有什么科学道理呢?

  • 夏季常喝五碗养生汤

    为大家推荐五款适宜夏季饮用的汤水,常喝这五碗汤,帮你安然度夏。

  • “口苦”未必因“上火”

    “不是所有口苦都叫‘上火’。”陈翠萍解释道,口苦只是脾虚湿气重的其中一种表现,除此以外,还可能会有经常困倦乏力、早上不爱起床等症状…

  • 上火?乌梅冰糖水“灭火”

    夏季炎热,晚上睡不好很容易“上火”,牙龈肿痛、满脸痘痘、口臭、便秘……各种不爽,苦不堪言…

  • 盛夏防暑 更要防寒

    专家认为,夏季寒邪主要来自两方面:一是受凉,二是饮食。所以,要防寒则必须在这两方面上谨慎对待…

  • 芒种 内调外理祛湿气

    气象资料显示,芒种时节的一个显著特点是,气温升高,天气炎热,尤其是在我国长江中下游地区,空气非常潮湿,天气异常闷热…

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